Sonora refuerza el bienestar emocional de sus adultos mayores

Envejecer no tiene por qué significar pérdida de independencia o bienestar. El Gobierno de Sonora, a través del Instituto Sonorense para la Atención de los Adultos Mayores (ISAAM), ha puesto la salud mental en el centro de su agenda con sesiones psicológicas grupales diseñadas específicamente para este sector.

En los Centros de Día (CEDAM), se imparten más de cinco horas semanales de atención especializada. No son solo pláticas; son herramientas reales que van desde la tanatología y el manejo del duelo, hasta dinámicas para fortalecer la memoria y las funciones cognitivas.

Prevenir es vivir mejor

La meta es clara: retrasar o aminorar el deterioro que puede llegar con la edad. Al trabajar temas como la resiliencia, la autoestima y el manejo de emociones, se logra que las y los adultos mayores mantengan su autonomía y confianza, permitiéndoles vivir con plenitud y dignidad.

“Si se mantienen o revierten los efectos del envejecimiento a nivel psicológico, tendremos una sociedad con independencia y una autoestima estable para vivir plenamente”, destaca el ISAAM.

Cuidar la mente es tan crucial como cuidar el cuerpo, ya que favorece relaciones familiares más sanas y mantiene la capacidad de seguir adquiriendo nuevos conocimientos. Con el respaldo del Gobierno del Estado, el ISAAM continúa abriendo oportunidades para una sociedad más incluyente y solidaria.

¡El bienestar no tiene edad! Si conoces a un adulto mayor que quiera integrarse a estas dinámicas o ejercitar su mente, acércate al ISAAM y descubre cómo la salud mental puede transformar su día a día.