Hermosillo, Son. Marzo 11 del 2026-Si uno de tus propósitos de año nuevo ya se está quedando en el olvido, el Ayuntamiento de Hermosillo te acaba de quitar la última excusa. A través del Instituto del Deporte (IDH), arrancó el programa “La H en Movimiento”, que lleva consultas nutricionales completamente gratuitas a los parques y unidades deportivas de la ciudad.
No es solo una «checadita»; es un servicio completo. Rafael Cruz Flores, titular del IDH, explicó que los módulos móviles cuentan con expertos que te harán un diagnóstico real y un plan a tu medida.
¿Qué incluye la consulta?
- Diagnóstico nutricional: Sabrás cómo estás realmente.
- Medición antropométrica: Grasa, músculo y todo lo que cuenta.
- Plan de alimentación personalizado: Nada de dietas de internet; una para ti.
- Guía de ejercicios: Para que el esfuerzo valga la pena.
«Mediante módulos móviles acercamos este servicio que incluye evaluación, plan de alimentación personalizado y seguimiento para mejorar hábitos», detalló Rafael Cruz Flores.
¿Dónde y cuándo encontrarlos? (Horario: 18:00 a 20:00 hrs)
El calendario es extenso, pero aquí te dejo los puntos clave de los próximos días para que no se te pasen:
| Fecha | Módulo 1 | Módulo 2 | Módulo 3 |
| 12 de Marzo | U.D. Nacameri | Club Oasis | Lomas de Madrid |
| 13 de Marzo | El Cárcamo | Parque Madero | Parque Solidaridad |
| 16 de Marzo | Urbivilla del Prado | Milla Sur | Parque Bugambilias |
| 17 de Marzo | U.D. Pueblitos | Parque Almería | Parque Copacabana |
Dato importante: Los módulos seguirán recorriendo zonas como San Pedro El Saucito, La Choya, Sonacer y La Victoria durante todo marzo y hasta el 10 de abril.
